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首頁>新聞資訊>我愛螺旋藻

為什么素食者愿意服用螺旋藻?螺旋藻服用的注意事項有哪些?

發布日期:2018-10-29      瀏覽量:226  

素食者一般是指不食用肉類、魚類、禽類及其副產品的人。很大一部分素食者是為了維持身材或者為了身體健康選擇長期吃素。但是吃素最大的問題就是容易營養跟不上,所以很多素食者會選擇一些營養品來補充,但又怕過度補充會導致增肥,此時許多人會就選擇了服用螺旋藻,因為螺旋藻即可以補充人體每日的營養所需,又不易增肥。

螺旋藻中的營養含量豐富,它是優秀的純天然蛋白質食品源,而且易被人體吸收。其特有的藻藍蛋白,能夠提高淋巴細胞活性,增強人體免疫力,高蛋白、低脂肪、高維生素的螺旋藻變成了素食者們的重要選擇,螺旋藻中的蛋白質含量高達60~70%,相當于小麥的6倍,豬肉的4倍,魚肉的3倍,雞蛋的5倍,干酪的2.7倍,且消化吸收率高達95%以上。所以它受到了許多人的喜愛。近幾年螺旋藻的知名度也更高,它的受眾人群也發生了變化,以前服用保健品大多以中老年人為主,螺旋藻也一樣,隨著近年來大眾對螺旋藻有了更多的認識,知道它的受眾群體其實很多,如一些免疫力抵抗力較差的年輕人群,也開始選擇服用螺旋藻來改善亞健康問題。

這里也要提醒大家,服用螺旋藻也要注意一些事項,如剛才說的適用人群問題,雖然它的受眾廣,但是嬰幼兒、青少年不宜服用。還有服用的量也經常有人來咨詢小編,每個品牌的一片的含量可能有區別,具體要以說明書為準,有些是一次4片,有些一次6片,溫水送服,水溫太燙容易破壞蛋白質,切記查看說明書,以說明書為準。

另外一點最重要,購買螺旋藻時注意該螺旋藻廠家是否真正是用程海湖水養殖螺旋藻的,螺旋藻的特別還在于它是用天然堿性水養殖的,而全中國目前只有中國云南麗江程海湖水是堿性水,用天然的堿性水養殖的螺旋藻功效好,螺旋藻是個好東西,保健作用好,所以也是很多人愿意服用的原因。


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