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首頁>新聞資訊>我愛螺旋藻

螺旋藻可以長期服用嗎?什么人不能吃螺旋藻?

發布日期:2016-11-9      瀏覽量:295  

云南螺旋藻是近十年來非常熱門的保健品,有提高人體免疫力,改善體質的作用,而且它的適用人群也非常廣泛,青少年、白領、中老年人等群體都可以服用,它的功效也在國際上得到認可。但是隨著一些無良商家的過份宣傳,關于螺旋藻的負面消息也開始出現,很多人開始疑惑,螺旋藻究竟可以長期服用嗎?螺旋藻有沒有副作用呢?什么人群不能吃螺旋藻呢?下面為你簡單分析。

首先要明確,許多研究文獻表明,螺旋藻是沒有副作用的,而且適合長期服用。的確有不少的消費者反應在吃了麗江螺旋藻以后會出現一些不良的反應,比如說有些人在吃了以后拉肚子,有些人吃了以后出現了頭暈的情況,這種反應都是很正常的,具體分析一下它的原理我們就可以知道這些問題產生的原因。

原因一,螺旋藻具有加速身體新陳代謝的作用。

在吃了它以后,螺旋藻會在人體內發作用,有的人是在半個小時以后就會有這樣的反應,它在體內發揮的主根本的作用就是讓廢物排出去,體內長期累積的毒素就會隨著身體系統的運作就排泄出去,所以吃了以后可能存在拉肚子的情況,但是這種情況過一段時間就會好了,不過具體的反應還是因人而異的。

原因二,天然螺旋藻在人體內具有修復的作用。

當人體如果長期處于疲憊的狀態,人體就會有各種不舒適的反應,之所以存在這樣的情況是因為各種器官的功能衰退了,此再使用了螺旋藻之后,就會感覺腸胃的一些蠕動,或者伴隨著一些腸胃的疼痛感,其實這是因為它將體內的毒素逐漸地排出體外所帶來的,根據不同人群的身體所潛在的問題,它所帶來的疼痛感是不一定的,有些人生來身體狀態不是很好,但是卻不會感覺到腹痛,這種情況也是存在的,在剛剛開始吃天然螺旋藻的時候會存在這樣的情況,它根據個人服用的劑量和年齡身體狀況都會存在差異。

身體狀況較差的人可能會有比較明顯的反應,吃了它以后可能存在著一些疲憊感,拉肚子和頭暈等現象,出現輕度這樣的狀態是正常的,但是如果這種狀態持續多天可能就需要注意了,情況比較嚴重的還會出現頭疼,喘不上氣,食欲不振的現象,不同體質的人所帶來的反應是不同的。

螺旋藻畢竟是純天然的食品,它的營養價值都是被國際認可的。但是我們要買正宗的螺旋藻,像國內比較受歡迎的品牌,程海保爾螺旋藻等,它的生產基地都是在天然堿性湖——中國云南麗江程海湖,生產過程中無任何化學添加。純天然的食品一般是不會有副作用的。所以我們在購買的時候也要買麗江正宗螺旋藻。

綜上所述,對于螺旋藻的不良反應,我們應該客觀的看,在服用螺旋藻的前期根據個人不同體質,可能會出現上述的這些狀況,但其實也是極少數人的反應。大多數人還是正常的。所以不要因為剛開始的一點點不適就放棄了身體好轉的可能性,堅持一段時間之后,你會發現這種狀況發生了好轉。當然了,如果您連續幾天服用都有嚴重的不良反應,可能您的體質不適合服用螺旋藻。



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